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个人人身安全遇险时心理意识分享:凝神静气,冷静应敌

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个人人身安全遇险时心理意识分享:凝神静气,冷静应敌

发布日期:2019-08-06 作者: 点击:

个人人身安全遇险时心理意识分享:凝神静气,冷静应敌


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来说,坚持贯彻" BESTS"原则就可以把个人出行时所可能退到的危险降低到最小的范围內听、想、避“并不是保证个人安全的丹妙药。当前斯规危险的尝试失败,而不得不跟歹徒进行面对面的对峙或交涉的时候,我们又该如何行动呢当我们面对歹徒时,既然已在体力和武器方面处于劣势,那么我们还有什么优势可以让自己在这种情势下转危为安呢?那便是我们冷静的头脑和高于既然坏人会紧张,会让你的战斗力得到更大的发挥。


不紧张”跟“冷静"可不是一个概念,有些人心理素质较强,能够做到“不紧张长”,但是面对歹徒时采取的对策不合理,反而会起到相反的作用,这样就会让你更加不安全,我们要做的是,在坏人紧张的时候,保持冷静,唯有保持冷静,我们才能摒弃内心中恐惧的障碍,选择最全理的方式与歹徒問旋。当然,遇事则乱和临危则晕之的情绪跟人的性格和个人经历有很大的关系,我也是通过后天的不断训练才使得自己的心智和胆量有所提高的。在此,结合我的经历和大家分享几条经验


1、主动且连续地进行一些防身格斗训练,正所谓艺高人胆大,有了方法也就增强了自信心,有了防身术的基础,我们就会减少面对歹徒时的恐惧心理。

2、练习大声地怒吼。“吠、哈、嘿”选择一种丹田位置的气力发出声来,声音要简短有力。通过这种方法,一方面可以让自己在最短的时间内从受惊失神的状态中恢复,另一方面在关键时刻的一声怒吼不但能够起到震慑对方的作用,同时还可以为自己争取逃现场的时间。

3、去游乐场的时候可以去鬼屋练习一下自己的胆量。当面临突如其来的惊吓,好的心理准备可以让自己作出随时防备的心理暗示,也可以逐渐缩短惊吓时回过神来所需要的时间。


总的来说,不管在什么时候,冷静对于任何人来说都是一项难得可贵的精神品质。在工作和生活中,冷静是我们解决困难、减少失而在危难时刻,冷静绝对是可以将伤害降到最小甚至救命的必要素质所有的犯罪嫌疑人实施犯罪都是有所求的。有所求就有弱点,有弱点就有可能失败。所以,当選到危险而紧张不已时,先做—个深呼吸,告诉自己要冷静、冷静、再冷静,然后再进行观察和判断。唯有冷静,才能让你观察到对方和弱点并取最及时有效的办法。


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